2013-05-28 スロージョギング スロージョギングを今後実行しょうと思ってます。世界一受けたい授業で、スロージョギングが、ダイエットにいいとか、脳にも、良いらしい。なかなか続けるのは、簡単でないけど、本当にダイエット効果になるのか、